Marieke Knickenberg
ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin | Yogalehrerin BDY/ EYU
Seit 2016 bin ich als Gesundheits- und Ernährungsberaterin selbstständig und liebe es, Menschen auf dem Weg zu ihrem individuellen ganzheitlichen Wohlbefinden und einem Leben in Balance zu begleiten.
Eine regelmäßige Yogapraxis ist seit mehr als 15 Jahren fester Bestandteil meines Lebens, und inzwischen ist der Yoga für mich von einem reinen Herzensthema zu einem tiefen Lebensweg geworden.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU mit mehr als 800 Unterrichtsstunden habe ich im Yogaforum Düsseldorf absolviert, darüber hinaus stille ich in Retreats, Einzelstunden, Fortbildungen und Online-Kursen meine Sehnsucht nach einem tieferen Eintauchen in die so reiche Welt des Yoga und seiner Philosophie.
Inzwischen habe ich das große Glück, meine Leidenschaft teilen zu dürfen und unterrichte seit 2021 mehrere wöchentliche Kurse. Für mich ist es ein großes Geschenk, zum Team der Tenne zu gehören und in diesen wunderbaren Räumlichkeiten und der warmen, herzlichen Atmosphäre Yoga unterrichten zu dürfen. Ich lade dich herzlich zu einer achtsamen und zugleich kraftvollen Yogapraxis ein, die ihre Wurzeln im körperbetonten Hatha Yoga hat, immer auch meditative Elemente beinhaltet und eine stete Verbindung zum Atem sucht.
Unsere leistungsorientierte Gesellschaft suggeriert uns, dass wir nur erfolgreich und glücklich sein werden, wenn wir permanent aktiv sind und uns ständig beweisen. Aber bleibt dir in diesem täglichen Wahnsinn, die nie enden wollende To-do-Liste abzuarbeiten, überhaupt noch irgendwann Zeit zum Luft holen? Kennst du das Gefühl, dass das Leben an dir vorbei rast, während du verzweifelt versuchst, mit all deinen Aufgaben Schritt zu halten? Die Yogastunden geben dir Raum, um ganz bewusst zu entschleunigen und den Moment in seiner ganzen Schönheit wieder spüren zu lernen. Gerade in diesen unruhigen Zeiten kann Yoga ein wertvoller Halt sein, der dich zurück in Vertrauen und Zuversicht bringt und dir Stabilität und Lebensfreude schenkt.
Der Unterricht schafft einen leistungsfreien Ort und lädt dich ein, ganz mit und bei dir selbst zu sein und die für dich angemessenen Bewegungen und Haltungen zu erspüren. Die bewusste und durchaus auch herausfordernde Arbeit mit dem Körper öffnet die Türen zu unserem Geist und unserem Herzen. Auf diese Weise kannst du tiefe Erfahrungen mit dir selbst machen und Momente inneren Friedens erleben.
Ich freue mich auf dich!
