zertifizierte Yogalehrerin BDY (650 UE), Dipl. Sportlehrerin

Ich bin mit Leib und Seele Bewegungslehrerin und arbeite seit April 2022 nebenberuflich als selbständige Yogalehrerin, u.a. auf der angemieteten Tenne.

In meinen Hatha Yoga-Kursen, die sich an Frauen und Männer richten, die sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sein können, biete ich einen ausgewogenen Mix aus Körper- und Atemübungen. Mein Ziel ist, gemeinsam mit den Teilnehmer*innen neue (Bewegungs-) Möglichkeiten zu entdecken und gleichzeitig zu festigen, was sich bewährt hat.

Die Mischung aus langsamen, kraftvoll ausgeführten Haltungen (Āsanas) im Wechsel mit fließenden, dynamischen Übungsfolgen (Vinyāsas) bieten die ideale Basis dafür, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen und damit nachhaltig Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern.

Mein Angebot

• fortlaufender Präsenzkurs:  Dienstag, 17:30 – 18:45 Uhr
• ein- und mehrtägige Workshops
• Einzelstunden mit individuellem Schwerpunkt
• betriebliches Gesundheitsmanagement

Weitere Infos und Anmeldung unter:
www.yoga-liebe-muenster.de